Gong Meditationen

Gongs verändern das Gefühl für Raum und Zeit.
Sie zählen zu den ältesten transformativen und therapeutischen Instrumenten der Menschen.

Schon die alten Kulturen der Ägypter, Römer, Griechen, Perser und Mongolen wußten um den transformativen Klang dieser kraftvollen Instrumente. Seit der Bronzezeit wird der Gong für Meditationen, Gebete, Rituale und Zeremonien eingesetzt.

Bei der Gongmeditation übertragen sich die Schwingungen des Gongs auf den Körper. Durch den hohen Wassergehalt unseres Körpers werden die Schwingungen des Gong-Klangteppichs tief aufgenommen und erzeugen einen tief entspannten Zustand, der tranceartig ist, bei dem sich die Gehirnwellen verlangsamen.

Bei der Gong-Meditation nach der Tradition von Nanagh Dev Singh (yogische Tradition) bilden die Klänge des Gongs auch durch ihren Widerhall einen Klangteppich, der fortträgt, mitreißen und auch erschüttern kann. Die Klänge werden von sanften, leisen Vibrationen mit facettenreichen Obertönen bis hin zu einer mitreißenden, kraftvollen Lautstärke gespielt und bilden so das gesamte Ton- und Oberton-Spektrum des Gongs ab. Die zahlreichen Obertöne können die Seele zum ‚schweben‘ bringen.

Es entsteht ein unglaubliches Klang-Erlebnis, das tief entspannen kann, aber auch verkrustete Strukturen aufbrechen kann und das insgesamt Gesundheit und Wohlbefinden fördert, sowie Stress abbaut.

Es führt letztlich zurück zum EinKLANG mit sich selbst. Jede Gong-Meditation ist einzigartig und kann unterschiedlich erlebt werden.

Gongmeditationen sind Einladungen nach Innen, zur eigenen Mitte.

Wie eine Reise in eine andere Welt, die doch die eigene ist. Ruhig, getragen, machtvoll und bezaubernd.
Vielleicht so, als ob man an einem sonnigen Tag an einem Bach im Gras liegt und dem Murmeln des Wassers lauscht – oder dem Spiel des Windes im Geäst eines Baumes. Aber auch dem rollen der Meeresbrandung oder der ungestümen Kraft eines Wasserfalls – ja sogar der Wucht eines Sturms. Und dann wieder das Wahrnehmen des Reichtums des Lebens, wenn die Sonne sich nach einem erfüllten Tag am Horizont zur Ruhe begibt – in die Nacht vor ihrem neuen Tag.

Ablauf einer Gong-Meditation

Eine Gong-Meditation dauert insgesamt 90 Minuten.

Sie beginnt mit einführenden Worten und kurzer Erklärung über ca. 10 Minuten.

Danach folgt eine Stille und eine kleine geführte Meditation.

Es schließt sich fließend das Gong-Spiel an, das ca. 40 Minuten dauert.

Die letzten 30 Minuten dienen dem Nachklingen und der Reflektion des Erlebten.

 

Termine in Mönchberg:

Montag 05.02. um 19:30
Dienstag 05.03. um 19:30
Dienstag 16.04. um 19:30
Mittwoch 08.05. um 19:30

Termin in Triefenstein Homburg:

Donnerstag 23.05. um 19:00

Gong mit Kakao in Frankfurt:

Termine kommen noch

Anmeldungen sind immer erforderlich, da die Räume nur eine bestimmte Kapazität haben.

Lass uns ein Stück deiner Reise gemeinsam gehen

Schreibe mir eine E-Mail an hans-juergen@eichenwurzel.de